Après le succès du stage de février où Véronique vous a proposé un stage yoga “spécial dos”, nous renouvelons l’expérience avec un autre thème !

Avant le changement de saison, nous vous proposons une séance yoga pour clôturer l’hiver : hatha yoga suivi d’un Yoga nidra  : une pratique en lien avec la saison pour dynamiser le corps en douceur afin de cultiver la vitalité tout en restant dans une lenteur et une intériorité en phase avec la saison d’hiver avant d’aborder le printemps. 

Quand ? dimanche 16 mars

Horaires ? 9h30/12h00

Où ? salle des associations – stade de Vignoc – 1er étage – accès par l’extérieur, escalier métallique

Tarif ? 15€ pour les adhérents/ 20€ pour les non adhérents 

Vous êtes intéressé ? cliquez sur ce lien et inscrivez-vous !

https://www.helloasso.com/associations/bien-etre-et-yoga-vignoc/evenements/stage-yoga-de-saison